Günümüzde pek çok insan formda kalmak ve mümkün olduğunca egzersiz yapmak istiyor. Bisiklete binmek veya egzersiz yapmak gibi özel kıyafetler gerektiren egzersiz türleri vardır. Hiç kimse tarzı olmayan kıyafetlerle dışarı çıkmak istemediğinden doğru kıyafetleri bulmak oldukça karmaşıktır.

Çoğu kadın, spor yaparken bile kendini güzel ve güzel hissetmek istediği için estetik kriteri dikkate alıyor. Spor kıyafetleri modadan çok konfor ve uyumla ilgili olmalıdır. Sonuç, çoğu zaman işinizi zorlaştıran konfor eksikliğidir. Ya bir çift seksi egzersiz taytı ve bir tişört almaya karar veriyorlarsa, doğru olanı satın almak bazı önemli hususlara dikkat etmek anlamına gelir.

Öncelikle fitness salonunda egzersiz yaparken spor kıyafetlerin önemli bir rol oynadığını ve bu nedenle dikkatli seçilmesi gerektiğini bilmelisiniz. Genel olarak pamuk, doğal liflerden oluşan en iyi kumaştır çünkü cildin nefes almasını sağlar ve teri çok iyi emer.

Tam da bu nedenle spor giyime uygun olmadığını bilmelisiniz. Aşırı terlediğinizde, ne giydiğinize bağlı olarak tayt veya şortunuz ıslanacak ve sürekli nem ve soğuk hissi büyük bir rahatsızlık yaratacaktır. Sentetik ve elastik bir kumaş en iyi seçimdir. Cildinizin terlerken nefes almasını sağlayacak ve aynı zamanda çabuk kuruyacaktır. Bu, egzersiz sırasında vücut sıcaklığınızı yönetmenize yardımcı olacaktır. Kumaşın esnekliği de malzeme kadar önemlidir. Antrenman yaparken özgürce hareket etmek istiyorsanız giydiğiniz kıyafetlerin cildinize zarar vermeyecek şekilde elastik ve ince dikişli olması gerekir.

İkinci olarak yaptığınız aktiviteye göre kıyafetinizi uyarlamanız gerekir. Örneğin bisiklet sürüyorsanız uzun pantolonlar veya taytlar iyi bir seçim değildir çünkü ayağınızın takılması, pedallara takılma gibi sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Yoga veya Pilates egzersizleri söz konusu olduğunda, farklı pozlar sırasında esnek olmayan giysilerden kaçınmalısınız.